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龋齿是一种由细菌在牙齿表面粘附和生长繁殖并产生酸，导致牙釉质受到破坏的疾病。芦荟提取物具有抗菌消炎的作用，玉洁纯是当前牙膏市场上最先进的高效广谱抗菌消炎剂，其主要成分具有高效抗菌和抑菌的作用。二氧化硅能有效去除牙齿表面的细菌，同时不会磨损牙釉质。游离氟使牙釉质的耐酸性增强，并能直接抑制酸的形成和细菌的生长繁殖。含有高效抗菌、抑菌成分和二氧化硅加游离氟的"三维"体系是防龋齿的有效成分。

预防龋齿需要注意以下几点：

首先，要注意口腔卫生，养成良好的习惯，如早晚刷牙、饭后漱口，可以使用盐开水、生理盐水或药物漱口液来减少口腔细菌，防止食物残渣引起的继发感染。

其次，要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，避免食用刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等，同时少吃过于粗糙或坚硬的食物如炸鸡腿、炸牛排。

第三，要注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量避免食用易引起口腔溃疡加重的食物如笋类、腌制品、柿子和蟹类。

最后，要养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳，同时培养自我心理调节能力，因为情绪因素不仅影响神经系统，而且可能导致消化系统功能紊乱和营养障碍。保持心情舒畅、乐观开朗，遇到事情保持平和心态，这些都是减少口腔溃疡复发的自我保健方法。

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