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　　内衣的选择

　　选择内衣时，切记应该选择舒适、材质健康的内衣，以保证将来泌乳的通畅。在面料方面，应选择富有弹性的优质化纤面料。因为天然纤维恢复性差，在洗涤后会渐渐变硬。

　　女性在挑选内衣时一定要试穿。因为形状、质地、与身体的贴合度、肌肤的感受、肩带的长短、背后的搭扣是否舒适，要自己亲自试过才知道。

　　内衣的清洗

　　当把胸罩和其他衣物一起放在洗衣机中洗涤时，随着洗衣机波轮的转动和水流的冲甩，衣物上的绒毛、线头和一些极其细小的纤维很容易黏附到胸罩上。当女性佩戴这种胸罩时，那些细小的纤维就会粘在乳头上，甚至阻塞乳腺管引起感染，引发乳腺炎。

　　使用洗衣机洗涤时通常使用加酶洗衣粉，如果漂洗得不干净、不彻底，残留于胸罩上的加酶洗衣粉就会对乳房表面的上皮细胞侵蚀。

　　因此，清洗内衣时最好用手搓洗，选用香皂或肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女更应加倍注意。