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　　还记得“情深深雨蒙蒙”中的“”雪姨“”吗？狠毒的眼神是多少人的童年心理阴影。她的演员被称为王琳，在生活中是一个非常善良的人，也是一个“逆生长”的明星，50岁的她，优雅的气质，强壮的身体。

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　　50岁的人呐，这种颜色的值，这个数字，哪有岁月的痕迹，再看看自己，我吓得一哆嗦放于炸鸡手中丢失，90是“自闭“的

　　或者你不知道王琳这小我私家，但假如你看过情深深雨蒙蒙，那么你一定会记得里面的“雪姨”。

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　　事实上，她老吗？一点也不！看下她日常的美照，这根本就是一个少女好吧！

　　我相信有人会接受，明星化妆，没有婴儿，但这不是王琳。

　　果然，不出意外，在没有PS的年代，王琳是天生美人坯子的标准。

　　王琳出演情满珠江，一举获得当年的飞天奖。就这样，她的演艺职业生涯发展越来越具有出色

　　然而，感情并不顺利，婚姻以失败告终。

　　但在内心深处，她非常渴望爱情，之后她嫁给狂追自己的粉丝，有一个可爱的儿子，可最终他们还是没有走到尽头。

　　两次运动失败的婚姻，并没有我们打倒王琳，她独自进行抚养一个儿子，复出后更卖命的工作，用自己的努力，给儿子就是最好的生活。

　　一时间，王琳的身影一度爆出了30斤的脂肪，这让美丽的她根本无法接受。

　　经过她的严格自律，用自己的努力和坚持管理身材，即使再忙，都会抽时间去健身房。半个月就瘦20斤，毅力惊人，非得罕见。

　　背着10公斤的杠铃片，也能淡定的做着一个平板进行支撑。

　　不仅仅是有氧运动，还有撸铁。

　　周末的时候，他把他的儿子一起训练。

　　虽然可以训练痕迹并不存在明显，但这是她保持一个年轻健康的秘诀之一。

　　她让自己每天都过满的，有意义的。

　　常年的坚持，使她一直都是保持着一个相对比较完美的身材。

　　除了健身，她还热爱舞蹈，还很专业，外表、手脚，处处都是审美。

　　按照音乐的节奏，每一个舞步出来有信心，身体和轻灵欢快的脚步四处游荡。

　　往常的王琳，底子便是逆成长的典范，跟志玲姐姐站一块，也是相当的有看点。

　　如果你和S在同一个框架里，你就不会输。

　　王琳还登上了男人装杂志，网友直呼：“本来雪姨身体这么有料”。

　　这是50岁的男子，有些矮小，也许一直是我们的时代有误会了吧。人到中年，还等什么，只要肯自律，改变自己的态度，那么你仍然惹人妹妹的爱和亲情。

　　正如王琳，她拥有20岁女孩的活力，有30岁女人的坚强制度自信，更有40岁女人的知性以及优雅。

　　她的人生不是一帆风顺，失败的婚姻，“守旧”的角色，而是通过自律让自己的生活更美好。

　　管住嘴，迈开腿，生活中最美好的时光，不年轻了，但趁现在！即使是王琳是这么难的“减肥”，摸在此期间积累的身体脂肪，现在是时候动起来

　　大家自己在家就可以做训练，坚持锻炼一个月可以瘦到7-15斤！

　　使用这根拉力器重复练习以下4组健身动作，助你燃烧全身脂肪，有效塑形全身各个部位，哪里有肉减哪里！

　　1.站立拉伸

　　这个动作能有效锻炼手臂的赘肉，摆脱蝴蝶臂，让你的手臂更加纤细。基础练习每组20次，每天2-3组，可逐渐增加数量。

　　2.卷腹运动

　　卷腹运动主要针对腰腹，脚踩住踏板，双手紧握手柄，腿部反复仰卧，锻炼下腹肌肉，消除小肚腩，减腰收腹。每组20次，每天2-3组，可逐渐增加强度。

　　3.腿部拉伸

　　腿部拉伸针对腿部赘肉，长期坚持让腿部更加纤细，线条更优美。每组20次，每天2-3组，可逐渐增加数量。

　　4.复合运动

　　复合动作较难，但非常有效锻炼臀部和腰部，肌肤逐渐变得紧致，助你练出马甲线！每组15次，每天1-2组，可逐渐增加数量。

　　整套动作不需花费太多时间，每天抽出30分钟，一个月后就能看到锻炼成果，帮你省去办健身卡的几千块。

　　担心拉力器的质量管理问题？这款设计拉力绳采用4根加粗加厚的橡胶管，能承受能力超强的拉力，用上1年也不会有其他任何一个断裂的痕迹！专为健身打造，经久耐用！

　　手柄采用高密度弹性泡棉包裹，手感弹性，握感舒适，4节垂直凸槽设计，有效防滑防汗..

　　脚采用了环保材料NBR泡沫，多面线，旨在加强心灵的防滑性能，使用与和平放心！

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